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Muitos de nós não conhecemos e nem acreditamos no potencial que possuímos
em relação à própria dimensão. Parecemos ser fortes, confundimos as
coisas que não compreendemos e perdemos a chance de avançar, de crescer, de
ser. E, verdadeiramente se nós não nos amamos, se nos depreciamos, se nos
apresentamos ínfimos ao outro, como é que este outro poderá nos dar valor.
Eis o livro. AUTO-ESTIMA SE NÃO AMAS A TI MESMO, QUEM TE AMARÁ? E como
poderás ser útil ao próximo se estás anulado, afundado, destruído e mal
amado... conhece mais sobre este manual que oferece sugestões úteis para
melhorar tanto a auto-estima quanto os relacionamentos interpessoais, por meio
de exercícios práticos de novas modalidades de comportamentos. Defende a
autora que a auto-estima pode ser aprendida e trazer notáveis benefícios a
muitos setores de nossa vida. (Eunice Khoury Pacelli) |
 Cos´è
l´autostima? È l´atteggiamento che ogni persona ha a riguardo di se
stessa e che comprende: l´aspetto fisico, la vita emotiva e sentimentale,
la famiglia, le amicizie, il lavoro, la cultura, la moralità, la
sessualità, l´aver raggiunto gli obiettivi prefissati... Purtroppo la
nostra educazione non ha favorito la stima di sé, fornendo sempre troppa
attenzione ai difetti, alle mancanze, agli errori, dando invece per
scontato il positivo. Se ti comporti bene, hai fatto il tuo dovere ma se
sbagli... si salvi chi può! Inoltre privilegia l´autocontrollo a scapito
delle emozioni che sono sempre molto penalizzate e considerate segno di
debolezza, immaturità e irrazionalità! La nostra cultura oltre all´autocontrollo
esalta l´efficienza, la prestazione per cui non vengono accettati gli
errori, le debolezze tipiche della natura umana. Queste errate concezioni,
queste norme ´disumane´ sono responsabili di numerosi problemi del
nostro tempo. L´autostima può essere appresa e portare notevoli benefici
in molti settori della vita. Ricordiamoci che l´autostima è alla base
dell´autorealizzazione mentre la bassa autostima è causa di paure e
fobie, difficoltà interpersonali e sessuali, ansia e insicurezza,
dipendenza dal giudizio altrui, depressione, mancata realizzazione delle
proprie potenzialità. |